Pilateska - kursy pilates online dla początkujących

Pilateska to marka oferująca pilates online i stacjonarny, prowadzona przez Annę Kutnik – certyfikowaną instruktorkę pilatesu wg klasycznej metody Josepha Pilatesa. Pilates Online dla Średniozaawansowanych w ofercie Pilateski to kursy wideo skierowane do osób, które znają podstawy pilatesu i chcą rozwijać siłę, elastyczność oraz kontrolę nad ciałem. Program kursów pozwala kontynuować pracę nad ciałem na wyższym poziomie zaawansowania – pogłębić technikę, świadomość oddechu i precyzję ruchu. Pełna oferta Pilateski obejmuje również pilates online dla początkujących, zajęcia stacjonarne w Olsztynie (studio: ul. Tuwima 9), zajęcia na macie i sprzętach oraz ćwiczenia oddechowe. Klienci mogą wypełnić quiz online pomagający dobrać odpowiedni poziom. Do rozpoczęcia praktyki w domu wystarczy wygodny strój i mata do ćwiczeń – resztę omówimy na zajęciach. Tel. 606 319 649, e-mail: kontakt@pilateska.net.